Lepi, negovani nohti pritegnejo marsikateri pogled, saj se na njih odražajo osebne navade posameznikov - dobre in slabe. Marsikdaj sodimo človekovo snažnost prav po rokah, predvsem po nohtih. Poleg estetskega učinka opravljajo nohti številne pomembne naloge. Pomagajo dvigati in premikati predmete ter ponujajo podporo prstom.
Noht je specializiran roženi odrastek, ki nastane iz živih kožnih celic prsta. Noht raste iz tako imenovane matice oziroma matriksa. Najpomembnejši sestavni del nohta so kompaktne zaroženele celice; te vsebujejo predvsem beljakovino keratin, ki jo je najti tudi v koži in laseh oziroma dlakah. Kakovost in obliko nohtov podedujemo. Celice, bogate s čvrstim keratinom, povezujejo prečno ležeča vlakna. Vse to daje nohtu trdnost, poleg tega noht vsebuje tudi sledove rudnin, zlasti kalcija. Oblika nohta je odvisna od oblike končnega členka prstov. Na konicah prstov je noht debelejši (običajno meri 1,5 mm) kot na začetnem delu. Noht je prozoren, nežno rožnate barve.
Noht raste s hitrostjo 0,1 mm na dan. Razlike v hitrosti rasti so individualne; odvisne so od starosti, letnega časa, dejavnosti in prirojenih lastnosti posameznikov.
Nohti na palcih rastejo počasneje kot nohti na drugih prstih. Hitreje rastejo poleti in na dominantni roki (pri desničarjih na desni). Nohti na nogah rastejo približno štirikrat počasneje kot nohti na rokah.
Nohti rastejo hitreje pri moških, otrocih in nosečnicah, poleti, podnevi, pri poškodbah, nekaterih boleznih, kot sta luskavica in povečano izločanje hormonov ščitnice, ter pri jemanju zdravil (nekaterih antimikotikov). Počasneje rastejo pri starejših ljudeh, ponoči, pozimi, ob povišani telesni temperaturi ter pri podhranjenosti in nekaterih boleznih. Da se nohtna plošča obnovi, mora miniti najmanj pet do šest mesecev.
Nohti so vsakodnevno izpostavljeni številnim dejavnikom iz okolja. Nohti zdravih ljudi se med seboj razlikujejo; včasih je na površini opaziti vzdolžne brazde, bele lise in vdolbinice, pri nekaterih ljudeh pa so nohti debelejši kot pri večini.
Procesi staranja, vidni na nohtih
Z leti se hitrost rasti nohtov zmanjša celo do tretjine hitrosti iz najstniškega obdobja. Nohti so tanjši in brez leska, suhi in pusti; površina nohtov je sivkasto obarvana, na končnem delu temneje obarvana. Neredko postanejo nohti do polovice sivkasto obarvani, na končni polovici pa rjavi. Povsem normalno je, da na nohtu opažamo izrazite vzdolžno potekajoče brazde, zaradi česar so nohti bolj krhki in občutljivi ter se zlahka lomijo.
POGOSTA OBOLENJA NOHTOV
Nohtna obolenja predstavljajo približno desetino vseh kožnih obolenj. Večina med nami je že imela težave z nohti - le kdo si še ni priščipnil prstov, marsikdo pa je imel težave z vraščenimi nohti ali z vnetim obnohtjem. Večina poškodb in obolenj se pozdravi spontano. Nekatere resnejše poškodbe in spremembe na nohtih zahtevajo zdravniško obravnavo. Znaki, na katere moramo biti pozorni, so: spremembe oblike in barve nohtov, otekanje kože okoli nohtov, bolečina. Pregled pri dermatologu je treba opraviti tudi, če opazimo bele ali črne lise, črte, zaroženitve ali odstopanje nohtov od nohtne posteljice.
Da se boste lažje odločili kateri tip nohta imate, preglejte razpredelnico.
|
|
Mehki in
Upogibljivi nohti
|
Tanki in lomljivi nohti
|
Trdi naravni nohti
|
|
Rast nohtov
|
Normalna
|
Srednje hitra
|
Hitra
|
|
Debelina nohtov
|
Tanki
|
Srednji
|
Debeli
|
|
Barva nohtov
|
Nežno rdeči
|
Roza
|
Rumeni
|
|
Konica nohtov
|
Nazobčana
|
Razcepljena
|
Normalna
|
|
Vsebnost maščobe
|
Povečana
|
Pomanjkanje
|
Normalna
|
|
Trdota nohtov
|
Mehki
|
Normalni
|
Zelo močni
|
|
Vlažnost nohtov
|
Normalna
|
Zelo suhi
|
Suhi
|
|
Vlažnost obnohtne kožice
|
Normalna
|
Zelo suha
|
Suha
|
NOHT TIPA 1 – mehki, upogibljivi nohti
Naravni noht je gladek in svetleč, prosti del nohta je svetle do roževinaste barve in je s strani pogosto videti raven, oz. ima celo nagnjenje k tako imenovanemu lopatastemu nohtu. Linija med posteljico in protim delom nohta je neenakomerno oblikovana. Noht je na pritisk mehak in tanek. Obnohtna kožica je ponavadi fina, koža rok mehka in vlažna s fino strukturo. Tudi kot taki se lahko nagibljejo k cepljenju. Lahko pride do vzdolžnih razpok, ki niso vidne na prosto oko.
Vzroki: naravna genetska osnova, premalo vitaminov, motnje prekrvavitve, stresni faktorji (čistila, razkužila,...).
NOHT TIPA 2 – krhki, lomljivi nohti
Naravni noht je brez leska, ponavadi so vidne vzdolžne grbine, tipično je prečno cepljenje, plastenje, ki ločuje med seboj povezane različne sloje nohtne plošče. Oblika variira od ravne vse do močne C – krivine (krempljasti noht). Barva keratina je rumenkasta in obnohtna kožica je suha in debela, koža na rokah je ponavadi zelo suha.
Vzroki: pomanjkanje maščobe in vlage, stresni faktorji, zdravila, bolezni;
NOHT TIPA 3 – normalni, zdravi nohti
Trd noht s pretehtanim ravnovesjem, lahko je pretrd (pomembno dodajanje vlage v izogib prečnim razpokam). Noht je rumenkast in trden, pogosto kaže vzdolžne grbine, ne smemo jih enačiti z starostnim nohtom za katerega je normalno da ima grbine in brazde.